и мне интересно
а еще зачем она нужна перед тренировкой? куды ее пихают :)

20—25 капель 2—3 раза в день до еды. Превышать не рекомендуют - может сильно подскочить давление, что в сочетании с физнагрузкой может привести к плачевным последствиям.
Максимальная экстренная доза экстракта родиолы - 30мл (6 чайных или 1.5 столовых ложек).

Родиола розовая (Золотой корень).
Родиола розовая растет на Алтае, Саянах, в Восточной Сибири и на Дальнем Востоке. Фармакологические эффекты золотого корня обусловлены наличием таких веществ как родозин и родиолизид. В некоторых странах они выпускаются в чистом виде. Отличительная особенность золотого корня - это наиболее сильное действие по отношении к мышечной ткани.
Увеличивается мышечная сила и силовая выносливость.
Возрастает активность сократительных белков актина и миозина. Увеличивается размер митохондрий.
Родиола розовая оказывает стимулирующее действие и и усиливает анаболизм.
В любой аптеке вы легко можете приобрести Настойку Родиолы розовой.
Принимать настойку нужно по 20 - 30 капель, 2 раза в день, утром и за час до тренировки.
Для наилучшего эффекта Родиола розовая нужно сочетать с другими препаратами. Родиола розовая очень хорошо сочетается практически с любыми препаратами

можно заменить на - Элеутерококк колючий.

Элеутерококк колючий содержит сумму гликозидов - элеутерозидов. Элеутерозиды повышают работоспособность и усиливают синтез белка. Синтез углеводов также возрастает. Синтез жиров тормозится. Усиливается окисление жирных кислот при физической работе.

В аптеке можно купить таблетки Элеутерококк Плюс.

Средняя цена - 120 рублей за 100 таблеток.

Если у Вас не получится приобрести Элеутерококк П, то вы легко можете заменить её Настойкой Элеутерококка, которая свободно продается во всех аптеках. Принимать настойку нужно по 20 - 30 капель, 2 раза в день, утром и за час до тренировки.

Элеутерококк оказывает стимулирующее действие и и усиливает анаболизм. Очень хорошо подходит для снижения веса.

Для наилучшего эффекта Элеутерококк нужно сочетать с другими препаратами. Элеутерококк очень хорошо сочетается практически с любыми препаратами.
или Левзея сафлоровидная (маралий корень).

Растение произрастает в горах Алтая, в Западной и Восточной Сибири, в Средней Азии. Левзея содержит фитоэкдизоны - полигидроксилированные стероидные соединения, обладающие выраженной анаболической активностью. Введение экстракта левзеи в организм усиливает белково-синтетические процессы, способствует накоплению белка в мышцах, печени, сердце и почках. Значительно повышается физическая выносливость и умственная работоспособность. При длительном применении левзеи происходит постепенное расширение сосудистого русла и как следствие улучшается общее кровообращение. Замедляется частота сердечных сокращений.

От себя скажу - Левзея это великолепное растение!!!

На основе Левзеи производится такая пищевая добавка как ЛЕВЗЕЯ-П.

Одна таблетка «Левзея П» содержит менее 0,85 мг Экдистена. В спортивных магазинах, добавки с экдистеном стоят от 700 до 1800 рублей.

Вот описание одного из буржуйских препаратов:


Ecdysteron 300

Как этот препарат не назови—суть его в том, чтобы нарастить побольше «сухой» мышечной массы, скинуть побольше жира и не попасться на допинг-контроле, для чего он, собственно, и разрабатывался русскими учеными в 80-х годах.

Только хотели сделать из него заменитель «народному» метандростенолону, а получилось лучше и сильнее даже более «продвинутых» препаратов орального применения! (Правда, получилось это уже у американцев) Что это такое? Вытяжки из травы левзеи. Спиртовой настой травы левзеи продается в аптеках.

Что происходит при приеме экдистероносодержащих препаратов:

- увеличение синтеза белка

- стимулируется синтез белка в нервных тканях и улучшаются нервные функции

- усиливается поступление белка и гликогена в мышцы

- эти действия сильнее, чем от метандростенолона, и даже от дианобола

- стабилизирует уровень сахара в крови, улучшая состояние при гипогликемии у атлетов «на сушке»

- помогает гликогену дабраться не только к мышцам, но и к внутренним органам, в нем нуждающимся

- предотвращает поцесс отложения жира путем
стабилизации уровня сахара и инсулина в крови

- уменьшает уровень холестерола в крови

- улучшает клеточные мембраны

- благотворно влияет на сердечный ритм, стабилизируя аритмию сердца

- антиоксидантный эффект препятствует «ароматизации» (снижает уровень эстрогена- женского гормона в крови у мужчин)

- понижает уровень кортизола

- антикатаболик

- позитивно влияет на кожу: убирает прыщи и т.д.

- увеличивает силу и выносливость

- увеличивает «сухую» мышечную массу

- уменьшает жировую прослойку

Рекомендации по применению:

Принимайте по одной капсуле дважды в день вместе с пищей, богатой протеином.
Это все что касается буржуйского препарата.

Наша левзея П всего лишь в 3 раза слабее буржуйского Ecdysteron 300

Это значит что 6 таблеток Левзеи П = 2 таблеткам буржуйского Ecdysteron 300

Если у Вас не получится приобрести Левзею П , то вы легко можете заменить её Настойкой Левзеи, которая свободно продается во всех аптеках. Принимать настойку нужно по 20 - 30 капель, 2 раза в день, утром и за час до тренировки.Средняя цена флакона настойки - 50 рублей. Его хватает на 10 - 15 дней.

Для наилучшего эффекта Левзею нужно сочетать с другими препаратами. Левзея очень хорошо сочетается практически с любыми препаратами.

спасибо, Юрий , обязательно беру на заметку к применению

На здоровье))) только она на вкус противная ужас(((