Выбирайте удобный для вас метод сортировки: "только друзья" (будут выводиться только записи друзей), "все, по дате" (записи всех участников, самые новые - сверху) и "все, по популряности" (чем больше комментариев, тем выше рейтинг).
23.10.2014
Вернуться назад
Вадим [Pulichika] Пупкин Читать все записи пользователя на форуме Написать личное сообщение | Добавить в друзья
Замена подтягиваний на перекладине.
Здравствуйте! Подскажите упражнения, заменяющие подтягивания на перекладине средним хватом, для выполнения в домашних условиях (есть гантели, гиря).
Поделиться:
Для того чтобы добавить комментарий вам необходимо зарегистрироваться.
Виталий [3aHbI4] Занин 10.11.2014 в 14:00
https://fitner.ru/uprazhneniya/spina/verh_spiny/?id=61
но лучше купить турник в дверной проём типа такого:
http://www.5lb.ru/catalog/aksessuari/Express_tyrnik.html
но лучше купить турник в дверной проём типа такого:
http://www.5lb.ru/catalog/aksessuari/Express_tyrnik.html
