Выбирайте удобный для вас метод сортировки: "только друзья" (будут выводиться только записи друзей), "все, по дате" (записи всех участников, самые новые - сверху) и "все, по популряности" (чем больше комментариев, тем выше рейтинг).
09.09.2015
Вернуться назад![Мария [passion_girl] Коваль](/photos/client/28271/95ae602c91b561ce21bbae58472e1a13.jpg "Мария [passion_girl] Коваль")
Мария [passion_girl] Коваль Читать все записи пользователя на форуме Написать личное сообщение | Добавить в друзья
Почему я толстею?
Добрый день, товарищи спортсмены!
У меня назрел такой вопрос.Я уже 4 месяца практикую ПП и хожу в фитнес зал в основном на силовую аэробику 3-4 раза в неделю.Мой вес был 65 кг, но на данный момент 68.Что я делаю не так и почему толстею?
Поделиться:
Для того чтобы добавить комментарий вам необходимо зарегистрироваться.
Юлия [Yula01] Машковская 09.09.2015 в 17:09
А как обстоят дела с объемами? Делали замеры? Вес не очень объективный показатель.
Мария [passion_girl] Коваль 10.09.2015 в 12:24
объемы уходят, не быстро и все постепенно. То есть вы рекомендуете больше не объемы обращать внимание?
Евгений [es2000] Хрычкин 04.03.2016 в 08:16
Если вес растет, значит едите больше чем тратите, чудес не бывает. Другой вопрос - ЧТО растет. Это уже, как правильно вам ответили - надо смотреть по объемам и толщине жировой складки.
