Выбирайте удобный для вас метод сортировки: "только друзья" (будут выводиться только записи друзей), "все, по дате" (записи всех участников, самые новые - сверху) и "все, по популряности" (чем больше комментариев, тем выше рейтинг).
01.09.2012
Вернуться назад![Ильнар [MoRta1] Магафуров](/photos/client/6544/f3a4e713340f8d0153bfb5a953babad9.jpg "Ильнар [MoRta1] Магафуров")
Ильнар [MoRta1] Магафуров Читать все записи пользователя на форуме Написать личное сообщение | Добавить в друзья
Сушка
Помогите составить рацион питания для сушки мышц, что когда и во сколько есть?
Поделиться:
Для того чтобы добавить комментарий вам необходимо зарегистрироваться.
Алексей [Ashetuk] Иванов 02.09.2012 в 20:22
Ильнар, вариантов сушки довольно много. Проще всего обратиться к знающему тренеру за советом. Например, к Родиону - см. ссылку
https://fitner.ru/profile/WIPP/
https://fitner.ru/profile/WIPP/
Рустам [RusTver] Тимошенко 09.09.2012 в 16:51
http://www.youtube.com/watch?v=cfqn4XY7QrE&feature=colike
Интересный материал Больше такого я в Инете не нашел! удачи!!
Интересный материал Больше такого я в Инете не нашел! удачи!!
