Энциклопедия упражнений > Упражнения для пресса > Подтягивание ног в TRX
Подтягивание ног в TRX
Исходное положение: планка, ноги в петлях TRX. Подтягивание коленей к груди. Спина ровная, пресс напряжен.
Исходное положение: планка, ноги в петлях TRX. Подтягивание коленей к груди. Спина ровная, пресс напряжен.