Энциклопедия упражнений > Упражнения для рук > Подъём на бицепс на скамье Скотта в пол амплитуды (конечная фаза)
Подъём на бицепс на скамье Скотта в пол амплитуды (конечная фаза)
Подъём гантели на скамье Скотта от прямого угла до полного сокращения бицепса. Обычно применяется в качестве подсобного упражнения у армрестлеров.
