Энциклопедия упражнений > Упражнения для спины > Горизонтальная тяга (Хаммер)
Горизонтальная тяга (Хаммер)
http://www.youtube.com/watch?v=yxulzeG-tO8&feature=related
Горизонтальная тяга сидя в тренажере Хаммер.
http://www.youtube.com/watch?v=yxulzeG-tO8&feature=related
