Энциклопедия упражнений > Упражнения для спины > Становая тяга до колен
Становая тяга до колен
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MBACDwCCSeY
Становая тяга штанги до колен - вспомогательное упражнение в пауэрлифтинге, предназначается для улучшения срыва. По выполнению аналогично становой тяге сумо, но верхняя точка амплитуды находится на уровне колен.