-
Веди дневник в один клик
Безусловно лучший дневник тренировок
онлайн. Более сотни упражнений с обучением,
план и выполнение, подходы и повторения,
контроль времени отдыха, редактирование,
копирование и календарь тренировок. -
Контроль питания - легко!
Дневник питания - это не просто калькулятор
калорий. Огромная база продуктов,
автоматический поиск, личная история питания,
программы контроля веса и бесконечное
множество других возможностей. -
Следи за весом и объемами
Бодибилдинг, фитнес, похудение - увлечение
не важно, пропорции тела всегда будут
отличной мотивацией. Дневник объемов и
веса покажет позитивные изменения фигуры.
Пиши личную историю успеха! -
Анализируй прогресс
Статистика прогресса в упражнениях, изменений
веса, объемов и доли жира в организме.
Отчеты за месяц, квартал, год, наглядные
графики, и все это нажатием одной кнопки.
Все данные для рывка к новой цели! -
Все в твоем телефоне
Мобильное приложение для спортсменов на iOS
и Android. Блокноты и тетрадки в прошлом,
все что нужно в зале - это мобильный телефон.
Полная синхронизация с сайтом. Тренировки,
питание и антропометрия в твоем кармане.

01.06.2012, 10.04
Александр Гусов - чемпион Европы по армрестлингу.
На прошедшем чемпионате Европы армрестлер из Подмосковья Александр Гусев впервые для себя завоевал высшую награду континентального чемпионата. Незадолго до соревнований мы...
Прочтений - 3797 | Комментариев - 0

01.06.2012, 09.58
Чемпионат России по тяжелой атлетике. Результаты первых трех дней.
31 мая выступлением категории до 69 кг мужчин завершился третий день чемпионата России по тяжелой атлетике. В остальные дни соревнований на помост выйдут весовые...
Прочтений - 2899 | Комментариев - 0

30.05.2012, 13.46
Чемпионат мира по жиму лежа IPF. Результаты.
26 мая выступлением категории 120 и +120кг завершился чемпионат мира по жиму лежа IPF, ставший весьма успешным для сборной России. Соревнования проходили среди шести...
Прочтений - 10287 | Комментариев - 0

30.05.2012, 12.20
Ольга Караваева - бронзовая призерка чемпионата Европы
В результате технической ошибки, допущенной секретариатом, во время проходившего с 11 по 14 мая в Загребе чемпионата Европы IFBB среди женщин по бодибилдингу, фитнесу,...
Прочтений - 5905 | Комментариев - 0

29.05.2012, 18.39
Программа ‘Железного Человека’
Программа Роберта Дауни мл. для съемок в фильме ‘Мстители’ в роли Железного Человека: как актер питался и тренировался для набора мышечной массы....
Прочтений - 4824 | Комментариев - 1

29.05.2012, 11.26
Не будьте тупым качком
Если вы увлечены бодибилдингом, то известная реклама одной сети клубов здоровья, в которой мы предстаем в виде эгоцентричных и безмозглых позеров, тоже должна была вас...
Прочтений - 2886 | Комментариев - 1

28.05.2012, 10.06
Правильное кардио
Положительно или отрицательно влияет кардио на рост мышц, и как правильно совмещать кардиотренировки и силовые нагрузки? Нужно ли кардио в дни отдыха? Совместимы ли...
Прочтений - 5153 | Комментариев - 0

28.05.2012, 09.58
Ушел из жизни "Фантом" - Стив Мичалик
Обладатель титулов Мр. Вселенная и Мр. Америка Стив Мичалик скончался 24-го мая на 64-ом году жизни. Стоит вспомнить, что после победы на турнире Мр. Вселенная -...
Прочтений - 4809 | Комментариев - 0

28.05.2012, 09.54
Сборная команда России вернулась из Польши с Чемпионата Европы по армспорту с победой!
В XXII Чемпионате Европы по армспорту, который проходил в польском курорте Гданьск, участвовали около 1000 рукоборцев из 26 стран. Сборная команда России, в...
Прочтений - 2653 | Комментариев - 0

28.05.2012, 05.41
Женский фитнес и питание
Правильное питание неузнаваемо преобразит вашу фигуру! Горькая правда состоит в том, что при нашем образе жизни мы просто обязаны быть толстыми. Мы слишком мало...
Прочтений - 5314 | Комментариев - 0
Oльга Кулинич с нами

СПОРТСМЕН ИЩЕТ ТРЕНЕРА
СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ
Последнее сообщение:
14.05.2020, 00.13
14.05.2020, 00.13
Последнее сообщение:
22.04.2020, 18.51
22.04.2020, 18.51
Последнее сообщение:
30.10.2019, 09.50
30.10.2019, 09.50
Последнее сообщение:
10.08.2019, 15.07
10.08.2019, 15.07
Последнее сообщение:
26.02.2019, 11.22
26.02.2019, 11.22