Это демонстрационная страница. Именно так она может выглядеть, если вы
зарегистрируетесь
РАСЧЕТНОЕ СУТОЧНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ КАЛОРИЙ (СПК): 2713 ккал
- последние 10 дней
- |
- последние 30 дней
ДАТА
|
Расчет.СПК
|
Фактич.СПК
|
БЕЛКИ
|
ЖИРЫ
|
УГЛЕВОДЫ
|
ПРОГРАММА
|
10.08.20 | 3188 | - | - | - | - | сохранение текущего веса |
09.08.20 | 2713 | 2736 | 186 | 44 | 393 | сохранение текущего веса |
08.08.20 | 2713 | 2803 | 215 | 46 | 367 | сохранение текущего веса |
07.08.20 | 3188 | 3091 | 197 | 78 | 378 | сохранение текущего веса |
06.08.20 | 2713 | 2736 | 192 | 47 | 367 | сохранение текущего веса |
05.08.20 | 3188 | 3296 | 227 | 78 | 376 | сохранение текущего веса |
04.08.20 | 2713 | 2894 (+3%) | 199 | 51 | 402 | сохранение текущего веса |
03.08.20 | 3188 | 3586 (+9%) | 261 | 94 (+10%) | 416 | сохранение текущего веса |
02.08.20 | 2713 | 2819 | 160 | 61 | 366 | сохранение текущего веса |
01.08.20 | 2713 | 2736 | 192 | 46 | 367 | сохранение текущего веса |
31.07.20 | 3188 | 3297 | 220 | 82 | 410 | сохранение текущего веса |
В среднем | 2903 | 2999 | 205 | 63 | 384 |
Зеленый шрифт - идеальный показатель фактического спк и/или питательных веществ;
Красный шрифт - перебор фактического спк и/или питательных веществ;
Стандартный шрифт - недобор фактического спк и/или питательных веществ;
Красный шрифт - перебор фактического спк и/или питательных веществ;
Стандартный шрифт - недобор фактического спк и/или питательных веществ;
Запись в БЛОГ (метка: аналитика; дата: сегодня)
СПОРТСМЕН ИЩЕТ ТРЕНЕРА
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ
Последнее сообщение:
14.05.2020, 00.13
14.05.2020, 00.13
Последнее сообщение:
22.04.2020, 18.51
22.04.2020, 18.51
Последнее сообщение:
30.10.2019, 09.50
30.10.2019, 09.50