ЭНЦИКЛОПЕДИЯ УПРАЖНЕНИЙ: Упражнения для спины

Вернуться к списку групп мышц

Упражнение для низа спины

Наклоны со штангой стоя

Становая тяга на прямых ногах

Становая тяга сумо

Становая тяга классика

Гиперэкстензии

Разгибания туловища на тренажере

Становая тяга штанги с плинтов

Вернуться к списку групп мышц
Автопоиск упражнения