Выбирайте удобный для вас метод сортировки: "только друзья" (будут выводиться только записи друзей), "все, по дате" (записи всех участников, самые новые - сверху) и "все, по популряности" (чем больше комментариев, тем выше рейтинг).

Для того чтобы добавить сообщение на форуме вам необходимо зарегистрироваться.

25.06.2014


Юрий [legenda] Легенда

Спортивный пояс. Продолжение.

  В недавней публикации мы затронули тему спортивных поясов и их "кашерности", что для некоторых читателей дало почву крепко задуматься. Так что сегодня продолжим, но для начала...
Поделиться:

20.06.2014


Евгения [zhesi] Кузнецова

Подкожный жир

Здравствуйте, назрел такой вопрос. Занимаюсь в тренажерном зале 4 месяца по 3 раза в неделю, за это время похудела всего на 1,5 кг. Но я не соблюдаю питание. В основном это сладости и вкусняшки...
Поделиться:

31.05.2014


Анастасия [Bambook] Гаррисон

восстановление мышечной ткани

Сделали операцию по замене тазобедренного сустава,при которой растянули мышцу на четыре сантиметра.Жуткие боли в мышцы из-за этого растяжения (не могу поднять и отвести ногу,мышца как струна...
Поделиться:

25.05.2014


Юрий [legenda] Легенда

Кошерный пояс фитнесиста.

Как-то тихо и незаметно прошёл очередной учебный год. Следом грянут и каникулы с отпусками, так что на повестке дня у нас народный тренд - атлетические пояса: кому зачем и надо ли вообще... Не...
Поделиться:

28.04.2014


Надежда [LedyGadia] Известная

Обвисший живот, хочу плоский

  Без лишнего веса, хорошо развиты мышци, но после родов столкнулась с проблемой жир в нижней части живота, который никуда не уходит не под каким "давлением". может у кого есть...
Поделиться:

22.03.2014


Юрий [legenda] Легенда

Месть поясницы

Довольно давно в нашем блоге не было того, что так любят все вокруг, прямо от рождения и с утроенной силой - Её Величества Конкретики. И некоторые, естественно, задаются вопросом... А потому...
Поделиться:

18.03.2014


Маргарита [Puma_di] Котова

Программа упражнений для девушки на рельеф

Всем привет. Востановила тренировки в зале после полугодового перерыва. Я не толстая, но набралось немного жирка и появился целлюлит на попе( Прошу скорректировать программу. Проблемная...
Поделиться:

27.02.2014


Нет изображения

1 тренировка из 10 ти

1 тренировка 
Поделиться:

13.02.2014


Сергей [id134992591] Задорожнев

Моя собственная программа тренировок. Дает очень хороший результат.

Моя собственная программа тренировок ( между подходами цифры - это время отдыха) которая делается через день на все группы мышц. 1 ПОПЕРЕМЕННЫЙ ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС С ГАНТЕЛЯМИ  10x40...
Поделиться:

16.01.2014


Айрат [ajra02] Карачурин

подскажите пожалуйста какой вес вбивать у каши

подскажите пожалуйста какой вес вбивать в дневник питания у каши вес крупы или приготовленную кашу? 
Поделиться:

Страница: 1   ...   1   2   3   [4]   5   6   7   8   9   ...   27